Paola Uquillas: “Me gustan los retos y son ellos los que me motivan todos los días”

Paola Uquillas: “Me gustan los retos y son ellos los que me motivan todos los días”

Escrito por: Estefanía Sotomayor
 

El cambio de año trae consigo nuevos propósitos. De todas las listas de objetivos siempre consta la actividad física, la nutrición y la vida saludable. Muchas veces buscamos motivación e inspiración para poder cumplir nuestras metas y, por este motivo, hoy entrevistamos a Paola Uquillas, de 33 años, quien se propuso conocer el mundo cuando descubrió su gran pasión: el Trail Running. Es así como a los pocos meses de iniciarse en este deporte logró sus primeros 42k en Argentina.

 

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Ella logró el cuarto lugar en su categoría; a partir de estos logros nadie la pudo detener, ella continuó en búsqueda de la mejora continua. Asimismo, ha competido en Francia, Colombia, Japón, entre otros países y ha conseguido un gran reconocimiento internacional, al igual que varios podios a nivel mundial.   

 

̶ ¿Hace cuánto tiempo comenzaste a practicar este deporte?

Hace 5 años empecé a correr en el parque La Carolina con el objetivo de bajar mi nivel de estrés. Hice mi maestría en Francia y cuando volví a Ecuador se me hizo difícil encontrar un trabajo, lo cual me estresó mucho, no comía bien, no dormía, vivía malhumorada; hasta que un día mi papá me dio el mejor consejo: “Sal a caminar, el deporte te va a ayudar”, lo hice y realmente me cambió la vida. Un año más tarde conocí el deporte que me atrapó por completo, el Trail Running, y no he parado de disfrutar cada kilómetro que recorro.

 

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̶ ¿Por qué crees que las personas no cumplen sus propósitos?

Creo que muchas personas no logran cumplir sus propósitos porque no les apasionan las actividades y también porque se desmotivan fácilmente. Todos estamos en capacidad de cumplir lo que nos propongamos, solo necesitamos buscar la inspiración que nos motive a seguir luchando.

 

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̶ ¿Cuál ha sido el reto más fuerte que te has propuesto o el que más recuerdes?

El reto más complejo fueron los 170 km del Ultra Trail Mount Fuji en Japón. Mi sueño empezó hace cuatro años, cuando encontré una foto del Monte Fuji. Vi la foto y se me erizó la piel. Empecé a leer acerca de esta carrera. El lugar era mágico, habían dos distancias, 92k y 170k. Obviamente, en ese momento yo no estaba lista para ninguna de las dos, guardé esa foto y me hice la promesa de que algún día la iba a correr. Cuatro años más tarde cruzaba la meta más sufrida en 42 horas, 25 minutos. 

Los primeros 30k fueron muy rápidos y me sentía muy fuerte. A partir del kilómetro 30 empezó a agravarse mi tendinitis, en  el kilómetro 112 me recomendaron que me retirase, pero no iba a dejar a medias el sueño por el que tanto había trabajado. Alcé mi bandera a 500 metros antes de la meta y exploté en llanto. Y así es como los sueños se cumplen si los trabajas, si te enamoras de ellos, si los luchas y no te rindes.

 

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̶ Para algunas mujeres una motivación es estrenar ropa de ejercicio nueva, ¿crees que esto influye?

Como mujeres nos gusta vernos lindas hasta cuando entrenamos. Somos detallistas y cuidamos que nuestro atuendo combine y que proyecte lo que somos y como nos sentimos. Sin embargo, debemos recordar también que no solo se trata de algo que nos guste, sino que nos sirva para el deporte que vamos a practicar, es decir buscar ropa, accesorios de buena calidad, cómodos, que no nos ocasione lesiones o dolores. Es importante asesorarse. No todos los zapatos funcionan para todas las personas ni para todos los deportes. Existe ropa específica para cada disciplina.  

 

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̶ Cuando sales a entrenar, ¿qué no te puede faltar?

La música. Soy adicta a la música y tengo diferentes playlists para mis entrenamientos, incluso una especial para esos días en los que cuesta un poco más salir a entrenar. Y obviamente mi reloj deportivo, en el que controlo mi función cardíaca, los kilómetros que recorro y la velocidad. 

 

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-¿Qué le dirías a las mujeres que buscan motivación para comenzar a correr o ejercitarse?

Creo que no hay mejor motivación que la SALUD, mantener una vida activa nos brinda muchos beneficios. Además, es importante ponerse una meta, algo que realmente nos desafía, que nos quite el sueño, algo que nos enamore. No hay metas grandes ni pequeñas, todas son importantes y todas requieren sacrificios.

Tenemos que ser pacientes. Todo sacrificio tiene su recompensa y lo que más nos cuesta es lo que más nos llena de alegría cuando lo cumplimos.

 

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̶ ¿Qué metas tienes este año y cómo piensas cumplirlas?  

Este año tengo algunas carreras locales y dos internacionales que, de hecho, son las más importantes del año. El 18 de mayo estaré en la línea de partida de la Ultra Trail Australia y me enfrentaré a la distancia más larga de esta carrera, 100 kilómetros. Actualmente estoy buscando alguna carrera para realizar en la segunda mitad del año.

 

Sin duda alguna, Paola es una inspiración para todas nosotras y será nuestra motivación durante todo el año 2019. Seguiremos sus pasos para conocer cómo le va con sus metas.

 

¡Nunca es tarde para empezar a correr o ejercitarse, nunca es tarde para cumplir tus sueños!

 

Paola está usando: Short y top de Nike Quicentro Shopping, chompa impermeable North Face Quicentro Shopping.